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如果发现两个人的婚姻已经没有感情了,但又没有特别的矛盾,该怎么办?

这可能就是典型的爱情“休眠期”吧,那么我们怎样才能挺过爱情休眠期,让我们的婚姻回归到正常的状态呢?

爱情休眠期状态是指夫妻双方对彼此持否定的态度,夫妻生活充满了危险。

为了防止爱情休眠时夫妻双方或者一方做出将来会后悔的选择,必须学会在爱情的寒流到来时,恰当地对待自己的另一半,顺利度过爱情的休眠期。

一、不要一味地幻想爱情的伟大。一些人由于对家庭生活缺乏足够的理解和思想准备,因而在夫妻感情发生危机时,幻想被失望所替代,于是就想着要更换配偶,以寻求永久的爱情,其后果就是反而害苦了自己。

二、改正自己的缺点。有意识地改变自己来调节夫妻关系比试图改变对方来得更有效,如不反省自己,久而久之,对方就会觉得你难以寄予希望,爱情的休眠期就会变成危险机。

三、主动承担责任。主动表示歉意,做出让步,是明智的做法,它可以使对方的内心受到感动和软化,并能使对方也开始让步。

四、让爱情充分休息。以友善、宽容和理解的态度对待对方的任性,尽可能创造条件,使对方有独立的时间。如果相互不愿见到,那就找个适当的借口离开几天,彼此暂时回避一下,喘喘气或许能把爱情唤醒。在低潮期,与其徒劳无益地为彼此的关系担忧,不如乘机从事一些自己喜欢做的事情,暂时让双方冷却一下。

五、保持积极向上的生活情趣,在低潮期来临之际,一些原来固有的嗜好和活动,可能会失去吸引力,因此必须设法发掘新的兴趣,扩大活动范围,寻找一些新鲜,具有刺激性和挑战性的事情去做。要保持对婚姻的积极态度,相信沉闷期只是短暂性的,迟早会雨过天晴,要有信心和耐心沉着应对,把社交活动扩宽,使生活圈子更富层次感,对过度的低潮有极大的帮助,保持幽默感,别太为生活感到忧虑,越是忧虑越会使情况变得难以忍受。心情轻松一点,多一些欢笑,自然可以打破闷局,冲破困境。

希望我的回答可以帮助到,改变你的婚姻状况,也就不白枉费我的一片心思了,祝你幸福!谢谢??!

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