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在婚姻生活中,感觉很疲惫很累,大家都是怎么排解的呢?

幸福美满,白头偕老。这是每对夫妇的一生追求,也是婚姻生活的最高境界。但现实生活中,往往不是这样。一些人婚姻生活经历过一段时间后,就会有苦痛、疲惫之感,怀疑这婚姻选择是否正确。

在婚姻生活中,感觉很疲惫很累,大家都是怎么排解的呢?(图1)

其实,人一生的婚姻生活也如春、夏、秋、冬四季变化,通常都要经历四阶段:

1、蜜月期。婚姻刚初,“情人眼里西施”,只要两人在一起,什么都无所谓,一股神密的力量把有情人紧紧联系在一起。

2、困惑期。经历一段时间后,浪漫逐渐褪去,缺点一一浮现。“他(她)怎么同原来认识的不一样?”,“我怎么和这样的人生活在一起?”诸多疑问涌上心头。

3、权力斗争期。为争夺家中的主财权,主事权,争来吵去,双方情绪极为不稳定,一言不和,“分手算了”。这情形早已埋下伏笔,许多地方不是有新婚入洞房谁抢进洞房今后能主家的习俗吗。

4、承诺与接纳期。历经多年困难,夫妇双方不断自愿提升智能与耐力,开始调整并且接纳对方和自已的差异,生活返真归朴,平和幸福地度过余生。

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婚姻生活疲惫、累的不是身,而是心。怎样正确处理对待婚姻生活,排解婚姻过程中的疲劳症?

首先,对婚姻生活要有正确的认识。两人能结合走在一起,这是缘分。恋爱当初看中对方的是她(他)的貌、才和家庭。通过一段恋爱期的考察,一定是对方的个性、人品、为人处事等得到你的认可方能走到结婚这一步。因此,婚后两人必须要做到能够欣赏对方的优点,互相包容对方的缺点,给对方足够的坦诚。那么,和谐友爱,持续长久的婚姻才有继续走下去的动力。

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第二,正确对待当家理财。社会上,一直流行着“男人是一家之主”,“男人是扒扒,女人是匣匣”的观念,男人为能成“一家之主”而争,女人为能成为“匣匣”管钱而闹。我们说,这些观念是片面的。家庭中谁是一家之主,谁掌管家庭钱财,不是以男女性别而论的,是要从谁对待事情看得清,看得透,处事妥当得体;看谁行事缜密,理财有方。如果说他(她)把什么事情都处理得很少,家里生活井井有条,让他(她)主事管钱,你清闲悠哉享受何乐而不为,哪来的疲和累。当然,家庭之事最好是民主,两口子商量着来,相互尊重、信任,这是夫妻和睦和谐快乐的前提。

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第三,要心态平和,不要盲目攀比。婚后首先面对孩子的养育教育问题。孩子小,别人家孩子吃了什么好的营养品,怎样进行早期教育,我也要想办法让自家孩子享受。上学了,别家孩子上了哪所好学校,进行了哪些校外培训,我也想千方设百计让自家孩子上。别人家的孩子学习成绩总是那么好,我家孩子怎么总是差一些等等。比比比,比得自已心力憔悴。与其这样,还不如顺其自然。孩子学习好不好,学校、老师只是外因。我们为攀比化费的那些财,劳的那些神,不如买一些培养孩子良好心理,培养孩子良好学习品质的书,在家多学习并付之实践。你在学习,为孩子做出了榜样;你用科学方法教育孩子,孩子有了良好学习品质,有了好的学习方法,受用终身。孩子的健康成长,你内心一定是很自豪快乐的。

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第四,多一点理解,多想想对方的优点。婚姻走过一段时间后,家里因生活琐事出现矛盾,男人心里就会有“为什么别人的女人那么漂亮温柔?”,“好女人怎么都进了别人家?”;女人会有别人的老公有本事,勤快,很体贴老婆,自已的老公太懒惰不体贴人等想法。其实,这是婚姻“困惑期”在作崇。这时,我们一定要理解对方,要想到“家家都有一本难念的径”这一至理俗语,多想想对方的优点。相互理解,就会卸下思想包袱,互敬又爱,从去去除心中的苦和累。

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第五,读读书或外出去旅行 。你要是觉自己的婚姻生活过得非常累,就应该好好反省一下自己,对自己要有一个理性而又清晰的认知,这样你才可以发现自己身上的问题。如果你有想不开的时候,不妨让自己停下来,静下心看看书,也许书中知识或故事能帮你解开你心中的疑惑。你也可以利用节假目外出旅游,散散心,体会一下“小别似新婚”的感觉。也可以让自己努力的去工作,不断的提升自己眼界和心境,把自己的内心变强大一些。
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人生苦短,学会看淡一点、学会随性一些、学会宠爱和善待自己。生活不是用来折磨自己和想不开。未来更好的生活让我们用更优秀的自己来面对!

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